Le qigong est un terme générique pouvant être traduit par "travail énergétique".cette "gestuelle" fait partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise.

L'enseignement proposé s'organise autour de séries ou méthodes spécifiques , principalement : wu qin xi série des cinq animeaux ,taiji qigong, ba duan jin, zhi neng qigong, yi jin jing ...et bien d'autres.

Quelle que soit la série étudiée le pratiquant observe des principes fondamentaux: pratique progressive et régulière, fluidité, continuité et lenteur des mouvements, respiration naturelle ou spécifique, présence et concentration.

le qigong permet au pratiquant de se relaxer tout en renforçant son corps et son psychisme. quand l'énergie vitale circule la santé s'améliore, les cinq organes vitaux se renforcent et l'esprit, tout en retrouvant son équilibre s'affine.